健康和福祉，但一切为了吸收营养最大化它一直声称是吃的，必须是新鲜的，只要保证身体为一体的蔬菜和水果可以选择健康这很新鲜。也有一些天然成分，但它可以更新鲜，更有毒，更多的错误，使身体生病，这对健康有严重影响。熟悉的人也可以吃错食物。
注意：有三种类型的食物，新鲜的，“受伤的”
1，每日新鲜
当我还是个小女孩的时候，我记得我母亲把我带到了田间的菜地里，捡起了百合花。每当妈妈让传统米汤，请把美味的菜花，为什么我不知道我煮什么之前一定要煮熟黄花。当我长大后，我注意到原始的新鲜百合是有毒的。
西兰花含有秋水仙碱，但随着秋水仙碱进入人体，它会氧化形成剧毒的秋水仙碱。这种物质毒性很大，煮熟的西兰花完全消除了这种毒性。人们的智慧与科学是一致的。母亲没有那么多的识字技能，但这种传统习俗已经传播了很长时间。
2，新鲜细菌
吃蘑菇的普通家庭是选择干蘑菇，他们在水泡时吃。但现在可以看到一些超市和杂货店出售新鲜蘑菇。我不知道它是否已经给水或是否已经新收获。由于鲜香菇中含有敏感材料卟啉，如果直接煮鲜蘑菇，我想三思而后行。，水肿等。
干蘑菇暴露在阳光下，大多数卟啉都会分解，食用时会消耗二次水。由于毒素的其余部分溶解在水中，你可以静静地吃，看到这一点，但我很吓人的，你有没有谁吃鲜蘑菇的经历吗？健康是最重要的事情。
3，腌渍腌渍
现在，当人们谈论健康，他们的一些在18楼的传统食品的推广是一种非科学的伪健康，泡菜的情况下，在腌渍过程中，泡菜亚硝酸盐产生你。腌15天左右的泡菜，亚硝酸盐的含量是最高的，腌十分有害的，你会泡菜超过30天的人体，亚硝酸盐或减少到最低值，在某些情况下，进一步降低我会的。我认为你可以通过这里看到它来理解。最初的焦点在这里。
今天的科学和健康管理可以理解和解决一些健康问题。纵观健康相关的文章，咸菜可以吃了一会儿，最终泡菜有害吃它们，我不知道是不是吃了什么，我很生气。几个朋友，你困惑的问题是什么？让我们判断每个人留言。