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扇贝脊成分1杯白米饭，3个扇贝，150克鸡胸肉，4个蘑菇，5个马蹄铁，调味料（1）1汤匙烹饪用葡萄酒，1/4茶匙盐，少量淀粉（2）9杯水，1杯盐，1茶匙，扇贝1杯，软蒸的水，用丝碎；切碎的鸡胸肉和淡咸的调味料（1）；软蘑菇，茎，洗净并切碎碎的马蹄铁。
2.洗净白米饭，加8杯水，浸泡20分钟，煮沸并加热，加入蘑菇，扇贝，马蹄铁，然后改小火。
2.如果山脊好，则在盘中加入鸡肉，加盐和胡椒粉调味，熄火，然后加入切碎的韭菜。
请注意，年糕1可以在锅脊上加蒸干的扇贝，因此不要在蘑菇上加水。
2，市场或超市都可以买到纯正的鸡胸肉，不需要买整只鸡，这样会更便宜。
饮食有益于酸碱度，肾脏，热和安神